Trend Haberler: Başakşehir'de Nuri Şahin kırmızı kart gördü!Okan Buruk'tan maç sonu Victor Osimhen açıklaması!PSG, Luis Enrique'nin sözleşmesini uzattı!Rusya'dan Ukrayna Güvenlik Servisi binasına İHA saldırısıİsrail'den güney Lübnan'a ağır silahlarla saldırıBosna Hersek genel seçimi için kampanya dönemi başladıBolu Belediyesinde "araç kiralama ihalelerinde usulsüzlük" iddiasıyla 7 zanlıya tutuklama talebiMidelerinden uyuşturucuyla yakalanan 2 şüpheli tutuklandıCumhurbaşkanı Erdoğan’dan, İtalya Başbakanı Meloni’ye tebrik mesajıRihanna’nın cesur tarzı olay oldu! Barbados’ta dikkat çeken kıyafetPrens George’a telefon yasağı! Kraliyet unvanı bile bu kuralı değiştiremediKalp krizi geçiren Cem Yılmaz’dan yeni mesaj: İstediğiniz her şeyi yaptımAcun Ilıcalı’ya 100 milyon dolarlık dava açıldıDünyaca ünlü oyuncuya kırmızı halıda güvenlik müdahalesi! Neye uğradığını şaşırdıEbru Şahin’den nefes kesen İzlanda pozları! Güzelliğiyle büyülediDünyaca ünlü şarkıcıdan sahnede frikik! Eteği düşünce dansçısı yetiştiMelisa Döngel’den iddialı klip! Cesur hareketleriyle dikkat çekti21 yıllık dostluğa yakışmadı! Şebnem Ferah ve eski gitaristi karşı karşıyaKonserde tansiyon yükseldi! Ünlü şarkıcı sahneyi terk edince arbede çıktıApple’da bir devir kapandıBen olsam onları kabul etmezdimPetrol çalmak istemişerdi: Nijerya'da 43 ölüLigin en değerlisi Galatasaray!Livakovic: 'Fenerbahçe benim için bir ayrıcalıktı'Kadıköy'de devlerin düellosu: Muriqi mi Vlahovic mi?Kanseri donduruyorİBB'ye yönelik 'yolsuzluk' duruşmasında görüntü çekenlere soruşturmaÜsküdar'da 4 CHP'li meclis üyesi AK Parti'ye katıldıAcı haber… Polis memuru Kaygusuz şehit olduİngiliz oyuncu çıplakken eşi kamerayı açtı!Kim Kardashian’ı dehşete düşüren görüntü! Kendini tanıyamadıDışişleri Bakanlığı'ndan AB'ye Kıbrıs tepkisiNvidia’dan yeni hamle: Yapay zeka şirketi Hugging Face'i satın alıyorTrump’tan İran'a karşı kullanılmak üzere yeterli mühimmat kalmadığı iddialarına cevapBu 10 işaret kalp-damar rahatsızlığını ele veriyorGenç yaşta alkol kalıcı beyin hasarlarına neden oluyorFenerbahçe-Beşiktaş derbisinin hakemi belli oldu!Trabzonspor’da Batista Mendy gelişmesiBeşiktaş'tan sürpriz orta saha hamlesi! Teklif belli olduHadise’den Konserde Sürpriz Hareket! Sahneden İnip Hayranını ÖptüVenedik’e adım atar atmaz frikik verdi: Sydney Sweeney’nin dantelli büstiyeri olay oldu!İbrahim Tatlıses’in son hali yürek burktu! Hayranları endişelendiAleyna Tilki arkadaş arıyor! Adayda bakın ne istiyorAlina Boz yeni hayatın sinyalini verdi: Yeni başlangıçlaraTutuklanan nişanlısını unutmadı! İrem Derici’den doğum gününde dikkat çeken mesajÖnce ağladılar, sonra Roman havasında döktürdüler!Girne'deki faciada yeni detaylar ortaya çıktı! İkinci kaptan 'yola çıkmayalım' demiş… 9 zanlıya 8 gün ek tutukluluk kararı verildiBolu Belediyesi'ndeki operasyonda 7 şüpheli adliyedeManisa'da 3.7 büyüklüğünde deprem“Çirkin” dizisi kriz çıkardı! Farah Zeynep’ten küfürlü mesajÜnlü oyuncu oğlunun son halini paylaştı! “Nazara inanmıyorum”Ünlü çiftin nikâhında duygusal anlar! Gözyaşlarına boğuldularEce Seçkin sahnede dans edecekken kendini durdurdu! Nedeni şaşırttıDSÖ’den korkutan Ebola uyarısı: Şimdiye kadar gördüğümüz en hızlı yayılan salgınBelçika'da İsrail'e ait silah şirketi ateşe verdiTrump’tan İran'a yeni tehdit: Yeniden saldırmaya hazırızA Milli Kadın Basketbol Takımı'nın 2026 Dünya Kupası kadrosu belli olduTrabzonspor transferde bombayı patlattı: Franculino imzayı attı!Ertuğrul Doğan'dan teknik direktör açıklaması: Conte, Fatih Terim, Arda Turan…Ankara'da sanal medya ünlüsü 2 kişi hakkında soruşturma başlatıldıKayseri'de üvey oğul cinneti! Baba ağır yaralandıKeçiören Belediyesinde 171 personelin uyuşturucu testi pozitif çıktıGörümcesinin düğününe katılmayan Fahriye Evcen’den manidar paylaşımlarİstanbul’u terk edip Ayvalık’a yerleşen Burcu Biricik’in yeni işi herkesi şaşırttıAmansız hastalıkla boğuşan şarkıcının son görüntüleri hayranlarını korkuttuSadakatsiz’in Gönül’üydü! Son halini görenler tanımakta zorlandıPınar Altuğ 52 oldu! Kızı Su’dan duygulandıran paylaşımİrem Helvacıoğlu’nun kızı Sora emeklemek yerine bakın ne yaptıBegüm Öner ve Ceyhun Fersoy’un kızı Karya denizle tanıştı! Sevimli halleri mest ettiSPORHafta sonu uykusu kalbe iyi geliyorYapay zekayla sohbet ettikçe robotlaşıyoruzLongevity gündeminde neler var?İran'da kontrolden çıkan araç kalabalığın arasına daldı: 4 kişi hayatını kaybettiPolonya'dan sınır kontrollerini uzatma kararıİsrail'den İran'a tehdit: Uçaklarımız kalkmaya hazırManifest’e sahip çıktı! Rapçi Tepki’den çok konuşulacak kararPrens Harry’nin çocukları için İngiltere’de alarm! Velilere uyarı gittiTürk öğrencileri ve ailelerini dijital ağda buluşturdu, Avrupa’da büyümeyi hedeflediHayat karartan ısırık için mahkemeden 1.2 milyon lira tazminat kararı: Yaşadığı kabustan sonra çocuğun yüzünde kalıcı izler meydana geldiKayseri’nin tarihinden sofrasına uzanan festival yolculuğu başlıyorNarkotik raporu deşifre etti! Uyuşturucuya başlatıcı güç; merak ve arkadaş çevresiFenerbahçe'den son tango! Transferde son 24 saatGalatasaray, Arda Okan Kurtulan ile anlaştı! Göztepe'den bonservis kararıFatih Karagümrük, Kayserispor'u ağırlıyor! Maçın heyecanı canlı sohbet ile Misli'deFİNANSPınar Sabancı’nın kedisi öyle bir şey yaptı ki! gören şaştı kaldıMelisa Aslı Pamuk’un tek fotoğrafla 91 milyon TL’lik şovuKızılcık Şerbeti’nin Doğa’sı Sıla Türkoğlu’ndan tatil pozları!Deprem sonrası binanın güvenli olup olmadığını cep telefonuna bildiren cihaza patent alındıOkullar açılırken aileler için İstanbul’un eğitim ve etkinlik haritası çıkarıldıGalatasaray'ın da gündemine gelen Conrad Harder'in yeni adresi belli oldu!Arda Güler yine gündemde: Pintus’la yaptığı Türk usulü selamlaşma sosyal medyayı salladı!Trabzonspor'dan teknik direktör açıklaması!ABD, İran'a yeni bir saldırı başlattıİsrail’den İngiltere'ye misilleme tehdidiBank of America'nın üst düzey yöneticisi Times Meydanı’ndaki bıçaklı saldırıda öldürüldüCem Yılmaz için dakikalarla yarışıldı… İlk müdahaleyi yapan doktorlar o anları anlattı: Çok hızlı olmamız gerekiyorduRusya'da İHA saldırısına uğrayan gemi İstanbul Boğazı'ndan geçtiCemal Enginyurt'un danışmanı Cem Tekinoğlu tutuklandı
Cts. Eyl 5th, 2026
Trend Haberler: Başakşehir'de Nuri Şahin kırmızı kart gördü!Okan Buruk'tan maç sonu Victor Osimhen açıklaması!PSG, Luis Enrique'nin sözleşmesini uzattı!Rusya'dan Ukrayna Güvenlik Servisi binasına İHA saldırısıİsrail'den güney Lübnan'a ağır silahlarla saldırıBosna Hersek genel seçimi için kampanya dönemi başladıBolu Belediyesinde "araç kiralama ihalelerinde usulsüzlük" iddiasıyla 7 zanlıya tutuklama talebiMidelerinden uyuşturucuyla yakalanan 2 şüpheli tutuklandıCumhurbaşkanı Erdoğan’dan, İtalya Başbakanı Meloni’ye tebrik mesajıRihanna’nın cesur tarzı olay oldu! Barbados’ta dikkat çeken kıyafetPrens George’a telefon yasağı! Kraliyet unvanı bile bu kuralı değiştiremediKalp krizi geçiren Cem Yılmaz’dan yeni mesaj: İstediğiniz her şeyi yaptımAcun Ilıcalı’ya 100 milyon dolarlık dava açıldıDünyaca ünlü oyuncuya kırmızı halıda güvenlik müdahalesi! Neye uğradığını şaşırdıEbru Şahin’den nefes kesen İzlanda pozları! Güzelliğiyle büyülediDünyaca ünlü şarkıcıdan sahnede frikik! Eteği düşünce dansçısı yetiştiMelisa Döngel’den iddialı klip! Cesur hareketleriyle dikkat çekti21 yıllık dostluğa yakışmadı! Şebnem Ferah ve eski gitaristi karşı karşıyaKonserde tansiyon yükseldi! Ünlü şarkıcı sahneyi terk edince arbede çıktıApple’da bir devir kapandıBen olsam onları kabul etmezdimPetrol çalmak istemişerdi: Nijerya'da 43 ölüLigin en değerlisi Galatasaray!Livakovic: 'Fenerbahçe benim için bir ayrıcalıktı'Kadıköy'de devlerin düellosu: Muriqi mi Vlahovic mi?Kanseri donduruyorİBB'ye yönelik 'yolsuzluk' duruşmasında görüntü çekenlere soruşturmaÜsküdar'da 4 CHP'li meclis üyesi AK Parti'ye katıldıAcı haber… Polis memuru Kaygusuz şehit olduİngiliz oyuncu çıplakken eşi kamerayı açtı!Kim Kardashian’ı dehşete düşüren görüntü! Kendini tanıyamadıDışişleri Bakanlığı'ndan AB'ye Kıbrıs tepkisiNvidia’dan yeni hamle: Yapay zeka şirketi Hugging Face'i satın alıyorTrump’tan İran'a karşı kullanılmak üzere yeterli mühimmat kalmadığı iddialarına cevapBu 10 işaret kalp-damar rahatsızlığını ele veriyorGenç yaşta alkol kalıcı beyin hasarlarına neden oluyorFenerbahçe-Beşiktaş derbisinin hakemi belli oldu!Trabzonspor’da Batista Mendy gelişmesiBeşiktaş'tan sürpriz orta saha hamlesi! Teklif belli olduHadise’den Konserde Sürpriz Hareket! Sahneden İnip Hayranını ÖptüVenedik’e adım atar atmaz frikik verdi: Sydney Sweeney’nin dantelli büstiyeri olay oldu!İbrahim Tatlıses’in son hali yürek burktu! Hayranları endişelendiAleyna Tilki arkadaş arıyor! Adayda bakın ne istiyorAlina Boz yeni hayatın sinyalini verdi: Yeni başlangıçlaraTutuklanan nişanlısını unutmadı! İrem Derici’den doğum gününde dikkat çeken mesajÖnce ağladılar, sonra Roman havasında döktürdüler!Girne'deki faciada yeni detaylar ortaya çıktı! İkinci kaptan 'yola çıkmayalım' demiş… 9 zanlıya 8 gün ek tutukluluk kararı verildiBolu Belediyesi'ndeki operasyonda 7 şüpheli adliyedeManisa'da 3.7 büyüklüğünde deprem“Çirkin” dizisi kriz çıkardı! Farah Zeynep’ten küfürlü mesajÜnlü oyuncu oğlunun son halini paylaştı! “Nazara inanmıyorum”Ünlü çiftin nikâhında duygusal anlar! Gözyaşlarına boğuldularEce Seçkin sahnede dans edecekken kendini durdurdu! Nedeni şaşırttıDSÖ’den korkutan Ebola uyarısı: Şimdiye kadar gördüğümüz en hızlı yayılan salgınBelçika'da İsrail'e ait silah şirketi ateşe verdiTrump’tan İran'a yeni tehdit: Yeniden saldırmaya hazırızA Milli Kadın Basketbol Takımı'nın 2026 Dünya Kupası kadrosu belli olduTrabzonspor transferde bombayı patlattı: Franculino imzayı attı!Ertuğrul Doğan'dan teknik direktör açıklaması: Conte, Fatih Terim, Arda Turan…Ankara'da sanal medya ünlüsü 2 kişi hakkında soruşturma başlatıldıKayseri'de üvey oğul cinneti! Baba ağır yaralandıKeçiören Belediyesinde 171 personelin uyuşturucu testi pozitif çıktıGörümcesinin düğününe katılmayan Fahriye Evcen’den manidar paylaşımlarİstanbul’u terk edip Ayvalık’a yerleşen Burcu Biricik’in yeni işi herkesi şaşırttıAmansız hastalıkla boğuşan şarkıcının son görüntüleri hayranlarını korkuttuSadakatsiz’in Gönül’üydü! Son halini görenler tanımakta zorlandıPınar Altuğ 52 oldu! Kızı Su’dan duygulandıran paylaşımİrem Helvacıoğlu’nun kızı Sora emeklemek yerine bakın ne yaptıBegüm Öner ve Ceyhun Fersoy’un kızı Karya denizle tanıştı! Sevimli halleri mest ettiSPORHafta sonu uykusu kalbe iyi geliyorYapay zekayla sohbet ettikçe robotlaşıyoruzLongevity gündeminde neler var?İran'da kontrolden çıkan araç kalabalığın arasına daldı: 4 kişi hayatını kaybettiPolonya'dan sınır kontrollerini uzatma kararıİsrail'den İran'a tehdit: Uçaklarımız kalkmaya hazırManifest’e sahip çıktı! Rapçi Tepki’den çok konuşulacak kararPrens Harry’nin çocukları için İngiltere’de alarm! Velilere uyarı gittiTürk öğrencileri ve ailelerini dijital ağda buluşturdu, Avrupa’da büyümeyi hedeflediHayat karartan ısırık için mahkemeden 1.2 milyon lira tazminat kararı: Yaşadığı kabustan sonra çocuğun yüzünde kalıcı izler meydana geldiKayseri’nin tarihinden sofrasına uzanan festival yolculuğu başlıyorNarkotik raporu deşifre etti! Uyuşturucuya başlatıcı güç; merak ve arkadaş çevresiFenerbahçe'den son tango! Transferde son 24 saatGalatasaray, Arda Okan Kurtulan ile anlaştı! Göztepe'den bonservis kararıFatih Karagümrük, Kayserispor'u ağırlıyor! Maçın heyecanı canlı sohbet ile Misli'deFİNANSPınar Sabancı’nın kedisi öyle bir şey yaptı ki! gören şaştı kaldıMelisa Aslı Pamuk’un tek fotoğrafla 91 milyon TL’lik şovuKızılcık Şerbeti’nin Doğa’sı Sıla Türkoğlu’ndan tatil pozları!Deprem sonrası binanın güvenli olup olmadığını cep telefonuna bildiren cihaza patent alındıOkullar açılırken aileler için İstanbul’un eğitim ve etkinlik haritası çıkarıldıGalatasaray'ın da gündemine gelen Conrad Harder'in yeni adresi belli oldu!Arda Güler yine gündemde: Pintus’la yaptığı Türk usulü selamlaşma sosyal medyayı salladı!Trabzonspor'dan teknik direktör açıklaması!ABD, İran'a yeni bir saldırı başlattıİsrail’den İngiltere'ye misilleme tehdidiBank of America'nın üst düzey yöneticisi Times Meydanı’ndaki bıçaklı saldırıda öldürüldüCem Yılmaz için dakikalarla yarışıldı… İlk müdahaleyi yapan doktorlar o anları anlattı: Çok hızlı olmamız gerekiyorduRusya'da İHA saldırısına uğrayan gemi İstanbul Boğazı'ndan geçtiCemal Enginyurt'un danışmanı Cem Tekinoğlu tutuklandı
Cts. Eyl 5th, 2026

Uykusuzluğa karşı 20 dakikalık pratik çözüm

  • Yaşam
  • Ağustos 28, 2026
  • 0 Comments


Kanada’daki McGill Üniversitesi’nden araştırmacılar, koşu, bisiklet sürme veya kısa bir egzersizin, sadece 20 dakika içinde uykusuzluğun etkilerini gidermenin en iyi yöntemi olabileceğini buldu. Araştırmacı…Devamı için tıklayınız

  • İlgili Haberler

    Kanseri donduruyor
    • Eylül 4, 2026
    • 1 views
    Kanseri donduruyor

    Karaciğer tümörlerine girişimsel radyoloji yöntemleriyle ‘iğne deliği’nden müdahale edilebiliyor. Karaciğer kanserlerinde tümörün içerisine ciltten özel bir iğne yerleştirilerek, enerji uygulanıyor. Elektrik…Devamı için tıklayınız

    Devamını oku
    Genç yaşta alkol kalıcı beyin hasarlarına neden oluyor
    • Eylül 3, 2026
    • 2 views
    Genç yaşta alkol kalıcı beyin hasarlarına neden oluyor

    Ergenlik döneminde aşırı alkol tüketimi, beyindeki iletişimi bozmak da dahil olmak üzere, beyin yapısı ve işlevinde kalıcı değişikliklere yol açabiliyorDevamı için tıklayınız

    Devamını oku

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Daha Önceki Haberler

    1
    Başakşehir'de Nuri Şahin kırmızı kart gördü!
    Başakşehir'de Nuri Şahin kırmızı kart gördü!
    • Eylül 4, 2026
    • 1 views
    2
    Okan Buruk'tan maç sonu Victor Osimhen açıklaması!
    Okan Buruk'tan maç sonu Victor Osimhen açıklaması!
    • Eylül 4, 2026
    • 1 views
    3
    PSG, Luis Enrique'nin sözleşmesini uzattı!
    PSG, Luis Enrique'nin sözleşmesini uzattı!
    • Eylül 4, 2026
    • 1 views
    4
    Rusya'dan Ukrayna Güvenlik Servisi binasına İHA saldırısı
    Rusya'dan Ukrayna Güvenlik Servisi binasına İHA saldırısı
    • Eylül 4, 2026
    • 1 views
    5
    İsrail'den güney Lübnan'a ağır silahlarla saldırı
    İsrail'den güney Lübnan'a ağır silahlarla saldırı
    • Eylül 4, 2026
    • 1 views
    6
    Bosna Hersek genel seçimi için kampanya dönemi başladı
    Bosna Hersek genel seçimi için kampanya dönemi başladı
    • Eylül 4, 2026
    • 1 views