Sağlık nöbetçimiz bileğimizde olabilir mi?
Giyilebilir sağlık teknolojileri bize yıllardır aynı soruları soruyor: Bugün kaç adım attınız? Kaç kalori yaktınız? Gece kaç saat uyudunuz? Faydalı sorular bunlar. Fakat özellikle ikinci ellide aklımızı…Devamı için tıklayınız
D vitamini takviyesi beyin sağlığını destekliyor
Emory Üniversitesi’nin araştırması, uyku sorunları ve hafif bilişsel bozukluğu bulunan yetişkinlerde D vitamini kullanımıyla ilgili önemli bir sonucu ortaya koydu. D vitamini desteği alanların bilişsel…Devamı için tıklayınız
Kalın bacaklı olmak ölüm riskini azaltıyor
İnce bacaklar günümüzde güzellik standartları arasında yer alıyor ancak sağlık açısından bakıldığında kalın bacaklı olmanın uzun ömürle bağlantılı olduğu öne sürülüyor. Yirmi beş bin katılımcıyla yapılan…Devamı için tıklayınız
Çay içmenin sağlığa 5 faydası
Bilim adamları; dünyanın en çok tüketilen içeceği çayın 5 farklı yönden sağlığımıza yarar sağladığını ortaya koydu. Çay içmek: ömrü uzatıyor, kalp-damar ve bağırsak sağlığını destekliyor, bilişsel fonksiyonları…Devamı için tıklayınız
Yolculuklarda hareketsizlik pıhtılaşma riskini artırıyor
Yaz aylarında artan uzun süreli kara ve hava yolu seyahatlerinde hareketsiz kalmak, özellikle risk grubundaki kişilerde bacak toplardamarlarında pıhtı oluşmasına ve hayati tehlikeye yol açabilen akciğer…Devamı için tıklayınız
Yorgunluğun nedeni ‘sahte dinlenme’
Sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Peki siz nasıl dinleniyorsunuz? Yaşam Tarzı Tıbbı Uzmanı Hande Namal Türkyılmaz, televizyon ve sosyal medya karşısında geçirilen zamanın ‘Sahta dinlenme’ olduğunu söyledi….Devamı için tıklayınız
Mükemmel tatil yarışı yetersizliği tetikliyor
Sosyal medyada yaşanan ‘mükemmel tatil’ yarışı, yetersizlik duygusunu tetikliyor. Psikologlar uyardı. Sosyal medyada görülen hayatlar çoğu zaman gerçeğin tamamını değil, kişinin göstermek istediği ‘ideal…Devamı için tıklayınız
Baş ağrınızın nedeni mideniz olabilir
Mide sağlığındaki en küçük bir bozukluk bile beklenmedik şekilde farklı organlara yansıyabiliyor. Kronik mide sorunları baş ağrısı, yorgunluk, uyku düzensizlikleri gibi semptomlara bile yol açabiliyor….Devamı için tıklayınız
Bakan Memişoğlu: Evde sağlık hizmetlerimizle 1 milyon 352 bin 775 hastaya hizmet veriyoruz
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, “Evde sağlık hizmetlerimizle bugün itibarıyla 1 milyon 352 bin 775 hastaya hizmet veriyoruz” dedi.Devamı için tıklayınız
Uyurgezeri aniden uyandırmayın!
Gece yarısı aniden yataktan kalkıp, ev içinde dolaşan birini görmek, pek çok aile için büyük bir endişe ve korku kaynağı. Nöroloji Uzmanı Dr. Gözde Nezir Eyican, tıp dilinde adı ‘somnambulizm’…
